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待解决的问题
浏览:  提问时间:2008年09月02日 21:43 提问者:我的心谁能懂
不知道该怎么做
我知道自己有时候很不自信,无论是对自己的长相还是身材,但实际上自己长的还可以,我身边的同事都说我长的好,身材好,可男人跟女人的审美观可能是不一样的,从来没有异性主动追求过自己,自己也不知道原因何在,后来自己考虑就是长相问题,也有一部分性格问题,我也想在任何人前面表现出自己最自然的一面,可我现在都不知道我最真实的一面到底是什么样子的,我的性格到底是什么样子的,我的表现是不是自己最真实的一面,我自己一点都不了解自己,对待陌生人我可能会一言不发,也可能会主动上前答话,对跟自己特熟的人会没完没了的说个不停,也可能会沉默不语,所以我的性格我自己描述不出来,但我可以肯定我是个极其要面子的人,大多数时间我喜欢自己发呆,东想西想,想自己做过的梦,想小学 中学 高中的一些事情,但心情大好的时候又想凑热闹,找同学聚聚,跟性格比我好的,长的比我好的女朋友在一起心理会觉得有负担,讨厌别人在我面前吹嘘,说她的艳遇,说她的男人缘,说她的能力有多好,这是心里便会受不了,当然不会当着朋友表现出来,只会不冷不热的付合着,跟长的帅的男朋友在一起,会觉着很不自在,很在意自己在他面前的表现,但往往表现的让自己不满意,回到家心里很不爽,回想某些话自己应该怎么说,不应该怎样说,这时就会很气自己,有时候觉着自己生活的很累,时刻都在为别人而活,真的不知道自己该怎么做才对的起自己
咨询师的回答
  • 吴云福(国家二级咨询师)
  • 回答时间:2008年09月03日 07:30
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1,日子是我们自己要过的,不是过给别人看的!
2,不要太在意他人的眼光,做好我们自己!
3,其实并没有太多人在意我们的表现,只是我们自我感觉良好吧!
4,自己活的方式要开心,快乐,享受生活每一天就对得起自己!
  • 刘中林(志愿者)
  • 回答时间:2008年09月03日 09:14
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1、既然你觉得自己对自己的认识都不清楚,那就拿出一段时间,静下心来好好思考和认识一下自己。拿一张纸,一支笔,把你疑惑的事情一项一项写下来,自己做一下正反两面分析,看一看那一面是主导的。其实每个人都有多重性,性格、气质、兴趣爱好、心理耐受、情绪特征等等等等,但是多重里肯定有一种或两种是主导,找到你自己的主导,基本上就能认识你自己。

2、注意戒除求全责备的心理,人生不可能事事完美,每个人都有自己的相对长处和短处,认清自己,发扬长处,改进短处,不能改变的就勇于接受。

3、尽量避免与别人攀比,一辈子在与别人比较中生活太累了,永远都不会得到你自己满意的结果,要享受自己的生活。

4、努力做到自信、乐观、放达,机会来时努力抓住,抓不住也不必丧气,享受过程,看淡结果。
  • 赵洪伟(志愿者)
  • 回答时间:2008年09月03日 12:59
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警惕自卑
  • 毛毛虫(志愿者)
  • 回答时间:2008年09月03日 15:37
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活出真实的自己
  • 谢云(志愿者)
  • 回答时间:2008年09月06日 11:51
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把注意力转移一下,要作到自信~~~GOGO加油!
公众的回答
从你的文字可以看出两点,一是你有点自卑,这可通过生活的磨练,以及自己积极的调整,慢慢改变,另一点是不信任别人,比如反复回想自己一句话该怎么说,不该这么说,这点需要积极改变认知,以及增加人际交往成功的经验,除此自卑也会有这样的反应。其实任何心理问题的解决不是单纯的去想想就能解决,而是需要自己付出艰苦的努力,包括接受生活的挑战,逃避只会使痛苦慢性化,所以积极去做才是出路,祝你快乐,哈哈。
回答者:中国加油     回答时间:2008年09月03日 09:11    留言   添加到通讯录
为什么会自卑? 从小到大, 是谁打击你了? ,有什么特别令自己难堪的事吗? 找到令自己自卑的源头, 才能想办法解开心结.
回答者:若水     回答时间:2008年09月03日 14:27    留言   添加到通讯录
太关注自己了,试着把注意力转向他出,你会发现一个阳光的世界!
回答者:稻草人     回答时间:2008年09月03日 20:15    留言   添加到通讯录
太自我的人都不适合谈恋啊 说实话我都不晓得怎么办 因为我也是这样 呵呵 单身是福
回答者:话不多     回答时间:2008年09月06日 23:40    留言   添加到通讯录
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