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待解决的问题
浏览:  提问时间:2009年07月01日 01:57 提问者:月
抑郁,焦虑,恐惧
前几天已经在这里咨询过老师们了,希望能得到帮助。也明确了确实应该接受心理治疗。但是由于新工作的原因总是没有时间,没有时间得到有效的治疗,连医院也没法去。不知道拖时间的话对病情会不会有副作用。

我所在的城市只是个县,县里没有大医院,而今天就要开始正式上班,工作单位是家里帮找好的,事先并没有告诉我,单位不错,吃皇粮的,说我一进去就是干部,家里很开心,而母亲也一直认为我应该很开心,但是知道这个消息开始,更加深了我的焦躁和烦闷,更加无法走出家门和外界接触。

昨天去毕业学校办理户口问题的时候,竟然在车上一直哭到学校,六个小时,在公众场合的时候就会觉得头晕,不自觉地想找人少的地方呆着,见到老师浑身不自在,想去超市买点东西,一进去就感觉到冷,六月份,大型超市会开空调很正常,但是不至于会感觉到冷吧?!我自认为是因为厌食所引发的身体问题,不知道是该归咎身体因素还是心理因素。不愿意和人说话。甚至连别人友好的招呼也只是敷衍回答。

之前一直认为自己头晕头痛的毛病是因为偶然风寒,也去保健院看过医生,一直都说是低烧,现在想想怀疑只是在自我暗示,其实我身体根本没什么问题,我也一直在告诉自己我根本没病,没事的,自己能走出来就好。

和男朋友分手已经将近一年半的时间。也不是最近才听说他要和别人结婚,但是总是会想起他,当然我不觉得这有什么问题。问题出在我总是不断地想着他说的“不可能。已经成定局。”这句话。如此话语不断在我耳边出现,不管我做什么事情,之前一定会听到这句话,深深地折磨着我,我想和交流,但是只能通过qq之类的网络聊天工具,明明就在同一个地方,却无法见到他们。一见到他们就会不自觉地掩饰真实情绪,所以在他们面前我永远是不知道愁苦的人。无法告知他们真实情况,而出现这种情况之前,我必定会躲开,手机停机,失去所有联系方式,我知道大家都在关心我,但是就是无法去回应他们的关心。我会逃避。别人的关心会成为我的负担。

我选择在他们视线中消失,因为以前的男友说过,朋友选择倾听那是因为他们仁慈而不是因为他们有责任去保护我。

我也想好好和父母说一下我最近的情况,但是张口就是妄言,不是我不尊重他们。我也想像别人一样,对他们说我爱你,但是,我做不到,我的母亲总是不停地抱怨生活,抱怨生错我,甚至骂我是废物,我一直很优秀,但是从来得不到她的夸奖。她从来只会说,你别骄傲,别人比你好,总是比你好。所以我选择放纵自己的生活,所以她抱怨生活把我给了她。我知道她现在在担心我,但是我无法回应,我只能选择在她们睡着的时候自己在房间哭。父亲总是不顾家,一年前离婚,但是依然和母亲住在一起,夜不归宿,说是工作,但是母亲总是怀疑他去赌,母亲总是在抱怨我不懂事,不去阻止父亲的毒瘾,我有什么办法呢?

我总是认为,其实我在这个家是多余的,就因为没有按照他们的意愿,错为女儿身。
所以从我懂事开始,陪伴我的,只有狗。
大学四年。父母的电话,总是只有短短的几句话,吃饭没,还有钱没。然后听完回答就挂了,没有别的,而我的问话也通常只是回绕在喂狗没,没钱了之类的。舍友都很奇怪,这就是所谓的特殊家庭么?我真的很特殊么。

一直以来都深受母亲的影响,抱怨生活,抱怨人,喋喋不休。爷爷还在世的时候,母亲和爷爷关系不好,但是爷爷对我很好,不明原因的,我竟然也疏离了爷爷,结果爷爷去世之后,我失眠长达2个月,无法消除的罪恶感和后悔,一直纠缠着我,直到今天也依然在悔恨着。

我脾气很暴躁,也容易受到他人影响,有时候别人一个无心的举动也会让我大发雷霆,过后又要向人道歉,总是这样,但是集体生活中让我改变了很多,遇到男朋友之后也改变了很多,他让我感到原来我也是被需要的,但是很不幸,他也成了我脾气的牺牲品,并因此而离开。选择离开。

这之后我尝试了各种和他修好的方式,甚至有过激行为。依然无效。
我选择放弃,尝试和第二个男人交往,但是很不幸,这个男人会当着我的面和第二个女人讨论性,会和第三个女人所谓的电话视频激情,于是由于我的脾气问题,草草收场。
本来也是因为钱的原因,以性作为交易手段。那个时候我需要钱,需要钱去向改变了我的男友解释,这也是为什么后来他对我的母亲说是我伤害了他的原因。
谈不上感情吧,只是肮脏的交易。但是分开之后,我确实感到了悲哀。我究竟有没有真正懂过爱情。

无法释怀,一直在不断地责怪自己,责怪和这个事情有关的人,我以为只要把自己关起来一段时间让时间冲淡一切,结果事情反而更加离谱,我表现得更为怪异,我会强迫自己回忆以前的事情,并且伤心流泪,或者会幻想出一些让自己伤心痛苦的事情,就是要流泪。并且总是不断地出现幻听,他在说“不可能的,一切都已成定局。”

痛不欲生,我告诉朋友,如果我真要消失了,请她不用担心了。她说万一真有这么一天绝对会痛恨我一辈子。我是个该让人痛恨的人么?

其实和以前的男友分手之后,我又去找过他,我们并不在一个城市,每次为了见他我都要凑钱,毕业之后我并没有积极去找工作,我怕情绪会影响到我的工作,毕业之后我曾经考取过公务员,我所从事的专业,不允许我带着个人的感情我参加工作,所以我放弃了。我的朋友一直苦劝我不要再去自寻烦恼,但是我没听。在一些事情之上,朋友曾经左右过我的思想,但是不知道为什么只有在见他这个事情我是如此的执着,见面之后和分手之前没区别,一样的拥抱,甚至还有性,也是一样的。
以前他说过,性是建立在感情的基础上的,如果,没有感情,为什么还要有性呢?果真是因为人真的是原始生物么。
他说,我不敢爱你,因为你的性格阴沉。
你本来可以改变的,和他在一起的时候,我的世界一直是蓝天白云,我以为只有狗会需要我,但是原来在远方也有人在需要我,失去他之后,似乎我什么也不是了。
尽管明明知道这些想法全部错误,还是会不自觉去想。

如今又断了和现实朋友的联系,甚至连唯一的qq,也放弃了。
又要从他们视线消失了。
尽管无法正常生活,但是无法违背父母的意愿,他们老了,他们需要人的照顾,即使我非常的想要摆脱,想一了百了,但是无法不孝。
人非完人孰能无过。
我想原谅自己,但是无法做到。

这样的情况,是否应该及时的请求救治,或者任其发展,自己走出去呢。
上班了,我是不能告诉家人我要做心理治疗的,我怕他们承受不住。特别是如此好面子的母亲。虽然也有人建议我和父母好好聊,说我会变成这样他们也有责任,但是我要怎么开口,说她们的女儿因为思念一个男人而被奇怪的念头折磨得痛不欲生。
不可能了,一切已经成定局。
我不知道该怎么办,我才24岁,我很不想死,但是总是会被这样奇怪的念头纠缠,一了百了,一直在痛苦。

想去治疗,但是今后别人会用如何的眼光去看待我。
只是一个神经病,一个疯子。

我想像正常人一样的生活。可是……我还能像正常人一样生活么?
咨询师的回答
  • 赵冬梅(志愿者)
  • 回答时间:2009年07月01日 10:13
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你说过,你其实一直很优秀。人生会遇到很多问题,有些问题来自自己,有些问题来自环境,但优秀的人是要自己扛过去的。
你遇到的问题比一般孩子的要大要复杂些,所以需要你付出更多的努力与毅力。你父母他们在生活中同样遇到了一些问题,你长大了,你应该慢慢可以理解一些他们了。
感觉得到,你是个孝顺的孩子,有爱心的孩子。过去你需要父母的关爱,其实现在你父母很需要你坚强起来他们慢慢变老了,需要你的关爱呀。没有人是完人,包括我们的父母,宽容父母、善待自己这是我们每个人都要修行的一课。你当然可以想正常人一样地生活,本来你就是一个优秀的人,只是你自己放弃了自己。每个人的人生都会有坎坷,只是你的坎坷比别人来的更早些,让你还在不是很成熟的时候就要去面对,如果你闯过了这一关,相信你一定比一般的人更坚毅、更深刻、更睿智。
相信你自己!
  • 李彦聪(国家二级咨询师)
  • 回答时间:2009年07月01日 11:48
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看完你的诉说,我很心疼你!
在更多的方面,你是很正常的,但你身边的人并不知道,你在内心有如此多压抑的情况下,能有这样的表现,已是十分难得了。他们只看到了你的表面,却一点都不了解你的内心。
你本是个情感丰富,感情细腻的人,只是,你从小生活的环境、身边的人,没让你充分展现你的优势,即使这样,你依然是比较优秀的。
找一个适合的咨询师,做一段连续的咨询吧,不必告诉别人,相信在咨询师的帮助下,你能生活得快活些,人生从此增加更多彩色。当你出现变化的时候,你身边所有的人都会惊讶于你的变化,会越来越佩服你,会愿意接近你。
  • 晨风(志愿者)
  • 回答时间:2009年07月01日 17:07
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厌食已经说明你的身体有问题,你一进超市就觉得冷,说明你已经无法抵御寒冷,发低烧说明你的抵抗力在下降。我认为你现在调养身体比调养心理更重要。
中医讲,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。同样,肾虚也会造成恐惧,肺虚也会造成悲伤的情绪。由于长期的思虑,造成脾虚,脾不运化,营养不能吸收,血气就下降,造成厌食等一系列问题,而身体的问题反过来加重心理问题。
心理问题不是一下子能够解决的,所以要先从调养身体开始。
我的主页有一些养生讲座,建议你先看看。只有树立了正确的养生理念,才能够战胜疾病。
公众的回答
不要在乎别人的看法,自己认可自己!!!
回答者:很累     回答时间:2009年08月11日 13:12    留言   添加到通讯录
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